Отвечу максимально серьезно. Цитата Vas_555 (

)
 типы приемных антенн для диапазона частот 140-180 МГц
 В этом диапазоне можно применять ВСЕ известные типы: Дипольные,штыревые,диско-конусные, волновые каналы, спиральные,рамочные,антенны бегущей волны,параболические,рупорные,диэлектрические,зигзагообразные. 
 Цитата Vas_555 (

)
 тип антенн более оптимален по коэфф. усиления
 Из физически реализуемых - волновой канал  
 Цитата Vas_555 (

)
 Возможно ли собрать самому?
 Да. Антенны УКВ на VHFDX.RU